Yoga Relax mit Gabriela

Sanfte Yoga- und Mobilisierungsübungen sowie Atemtechniken für Alle, die eine ruhige Übungspraxis bevorzugen. 

Gabriela setzt je nach Bedarf Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen, Stuhl und Gurte zur Unterstützung ein. Auf individuelle Einschränkungen wird Rücksicht genommen. 

Die Yoga-Einheiten sind ganzheitlich ausgelegt und Gabriela verwendet unter anderem auch Klangschalen und Aromaöle, um die wohltuende körperliche und energetische Wirkung abzurunden.

Jeder ist willkommen! Schnuppern einmalig möglich.

Zeit: Freitag 8:30 - 9:45 Uhr, 5 Termine

Nächster Kurs: Freitag 17. Jänner - 14. Februar 2025

Förderbeitrag: 75,- Euro für Fördermitglieder

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans

Anmeldung: Bei Gabriela Held +436766802761