Yoga Fit mit Alexandra

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

Nächste Termine: Von Dienstag 22. Oktober - 17. Dezember 2024

Förderbeitrag: 126,- Euro (für 9 Termine)

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr
17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:15 Uhr