Yoga Fit mit Alexandra

Für mehr Stabilität und Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit sowie innerliche Ruhe und Entspannung.

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

Nächster Kurs: Dienstag 7. Jänner - 11. März 2025

Förderbeitrag: 150,- Euro (für 10 Termine)

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr - noch freie Plätze!
17:30 - 18:45 Uhr (Warteliste)
19:00 - 20:15 Uhr (Warteliste)

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans